Άρθρα

Επώνυμα Αντηλιακά Προσώπου – Σώματος

Η μεγαλύτερη γκάμα αντηλιακών προϊόντων προσώπου και σώματος, για την αποτελεσματική προστασία της επιδερμίδας σου σε περιμένει στα Vita Plus.

Περισσότερα...

Αλλάζουμε ώρα, αλλάζουμε διατροφή και συνήθειες

Άρθρο της Ευγενίας Μαμούγκα
Διαιτολόγου – Διατροφολόγου
Επιστημονική Υπεύθυνη Vita Plus Ξάνθης Την Κυριακή αλλάξαμε ώρα και περάσαμε στην θερινή. Ο βασικότερος λόγος της χρήσης της θερινής ώρας είναι η εξοικονόμηση ενέργειας καθώς κατά τους επτά μήνες της θερινής ώρας εξοικονομούμε 210 ώρες ηλεκτρικής ενέργειας εκμεταλλευόμενοι τον ήλιο.

Περισσότερα...

Οφέλη & κίνδυνοι για την υγεία κατά τη νηστεία

Άρθρο της Ευγενίας Μαμούγκα
Διαιτολόγου- Διατροφολόγου
Υπεύθυνη Διαιτολογικού τμήματος των Vitaplus Ξάνθης
Τηλ. 2541072666, e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Η νηστεία έχει σίγουρα μεγάλη θρησκευτική αξία, αλλά παράλληλα είναι ευεργετική για την υγεία, όταν γίνεται με ισορροπημένο τρόπο και ποικιλία τροφίμων.

Είναι μία καλή ευκαιρία αποτοξίνωσης του οργανισμού από την κρεατοφαγία και την υπερβολική κατανάλωση άλλων προϊόντων ζωικής προέλευσης.

Περισσότερα...

Χάστε τα κιλά των Χριστουγέννων...

Άρθρο της Ευγενίας Μαμούγκα
Διαιτολόγος- Διατροφολόγος
Υπεύθυνη Διαιτολογικού τμήματος των Vitaplus Ξάνθης

Χάστε τα κιλά των Χριστουγέννων πριν να είναι αργά θα έπρεπε να είναι ο τίτλος του άρθρου και αυτό γιατί οι περισσότεροι τα 2-3 κιλά που έβαλαν στις Χριστουγεννιάτικες γιορτές δεν τα αποχωρίζονται, αναβάλλοντας κάθε προσπάθεια επανένταξης σε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα. Το αποτέλεσμα είναι να προστεθούν μερικά ακόμη κιλά το Πάσχα και τον Μάιο να καταβάλλονται υπερπροσπάθειες για να χαθούν μέσα σε ένα μήνα κιλά 5 μηνών...

Aν λοιπόν, ξεφύγατε και φέτος, είναι καιρός για... ανασύνταξη!

Περισσότερα...

Διατροφή μετά τις Διακοπές

Άρθρο της Ευγενίας Μαμούγκα
Διαιτολόγου – Διατροφολόγου Α.Τ.Ε.Ι.-Θ
Επιστημονική Υπεύθυνη Vita Plus Ξάνθης
Τηλ. 2541072666, e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Το καλοκαίρι τελειώνει...Μπαίνουμε ξανά στο πρόγραμμα της καθημερινότητας με καλύτερη διάθεση μετά την ξεκούραση και την χαλάρωση των διακοπών. Καθώς όμως αναπολούμε πόσο ωραία ήταν στα παραλιακά ταβερνάκια όταν «σβήναμε» την δίψα μας με παγωμένη μπύρα και συνοδεύαμε το ουζάκι μας με λαχταριστούς μεζέδες αντιλαμβανόμαστε ότι στις διακοπές πέρα από το σοκολατένιο μαύρισμα πήραμε και μερικά επιπλέον κιλάκια...

Περισσότερα...

User Login Form