Το Massage είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιείται ευρέως τόσο σε υγιή άτομα όσο και σε ασθενείς. Τα θετικά αποτελέσματα του Massage περιλαμβάνουν τη χαλάρωση και τη μείωση του στρες, την ψυχική ηρεμία και την αποτοξίνωση του οργανισμού.

Η αποτελεσματικότητα του οφείλεται στο γεγονός ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους μυς και γενικότερα στα μαλακά μόρια. Αυτό επιτρέπει την έξοδο των άχρηστων ουσιών και των τοξινών που συσσωρεύονται όταν οι μυς υποβάλλονται σε υπερβολική εργασία ή ένταση. Οι ουσίες αυτές που προκύπτουν από το μυϊκό μεταβολισμό, δημιουργούν πόνους, σκληρότητα και δυσκαμψία στους μυς .

Ταυτόχρονα με τον καθαρισμό από τις άχρηστες ουσίες, το μασάζ των μυών επιτρέπει την είσοδο σε αυτούς, δια μέσου μιας καλύτερης κυκλοφορίας του αίματος, περισσότερων θρεπτικών ουσιών.
Φωτο από το φάκκελο του μασάζ